Terhességi cukrom van, sültkrumplit ehetek? Abba nincs szénhidrát ugye?

Szia! most olvastam a kérdésed és első olvasatra butaságnak hangizk. DE nem hordalak le,mert olvastam a válaszokat és a kommented is. Néhány dolgot pontosítanék amire nem mindenki emlékszik kémia biológia tanulmányaiból. Szénhidrát: egyszerű cukor vagyis a cukor minden fajtája és összetett cukor. pl keményítő. Tehát az nem igaz,hogy az egyik krumpliban szénhidrát a másikban keményítő van. Attól,hogy főzzük vagy sütjük a krumpliban levő keményítő keményítő marad mint írtam összetett szénhidrát.

Tehát az a 20g amit írtak igaz és minden krumpliban van. Az már más tészta, hogy másképp szívódik fel és hasznosul ,mint a cukor.

S még valami. Nem nem ehetsz ehetsz de a diabetológus által meghatározott napi szénhidrát mennyiségbe be kell számítanod. Egyébként ha sült krumplira vágysz készíts inkább kemencében ( sütőben) sültet. Arra elég a mninmális olaj és ugyanolyan fincsi mintha bőolajban-zsírban sült volna.

Jó baba várást.

Diet.