Aki inzulinrezisztenciás és terhes lett, a terhesség alatt hogyan kellett ezt kezelnie?

Előtte is endokrinológushoz jártam, már évek óta, hozzá járok a terhesség alatt is.

A diétát szigorúan tartom, maradt a 160 g-os, a gyógyszert fokozatosan leépítettem a 14. hétig, azóta nem szedem, az eredményeim azóta is jó, pedig nagyon féltem, hogy mi lesz.

A cukromat havonta nézik (hol löttyös terhelésessel - ez a ritkább, hol a próbareggelissel, de nem a tejes-zsömléssel, hanem a saját reggelimmel, a 30 g szénhidrátossal), és az endokrinológus értékeli, nem a házidoki, vagy a nőgyógyász.

Az én inzulinrezisztenciámmal sosem foglalkoztak, mert az éhgyomri cukrom jó volt. Csak a PCO-t kezelték, pontosabban stimuláltak a nagytesó előtt. Aztán persze geszt diabéteszes voltam a nagytesóval. Diétáztam.

Kistesót most várom. Tudtam, hogy diabos leszek, ezért rendszeresen mértem a cukromat, de szerencsére a 21. hétig tökéletes volt. Fontosnak tartottam figyelni, mert vetélést okozhat. Aztán nem engedtem a terhelésest megcsinálni, mondván úgyis diabos leszek, nem sokkolom ezzel magam és a babám. Ekkor csináltam egy reggeli vizes zsömle + 2 dl tej után egy órával mérést otthon. 8 fölött volt, már ezzel az infóval hívtam fel a diabetológusomat, és telefonon megállapodtunk, hogy terhességi diabéteszes vagyok.

Először csak azt mondta, hogy ne egyek cukrot, ne tegyek cukrot a kávémba. Mondom, az nekem kevés, mert amúgy sem szeretem a cukrot. De nem foglalkozott vele. Én kézbe vettem a dolgokat. Nem csináltam a szénhidrát diétát, de már a második terhességem, szóval nagyjából tudom, mit szabad, és mit nem, hogy jó legyen.

Nem ehetek pl. fehér kenyeret, mert az 10 fölké viszi. Főtt tésztát viszont akár pukkadásig (tokány, vadas, milánói, stb..)

Persze minden új, vagy gyanús étel után mértem egy órával, és ami nem jött be, azt kiiktattam. Egy füzetbe vezetem.

Néhányszor mellélőttem (tejberizs, kínai, fehér kenyeres szendó) és e néhány adat alapján rögtön inzulinra akart fogni. Na, jól átesett a ló túloldalára. Mondom, kézben tartom. Nagyjából sikerül is. Néhányszor hibázok, de nem írom be a diabéteszes naplómba, mert pár tévedés miatt ne fogjanak inzulinra. Jah, és ő itt a legnevesebb prof.

A lényeg, hogy mérd gyakran a cukid, és ha kijön a diabod, akkor nagyon figyelj oda, mi viszi fel a cukidat.

Én pl. még krémest is tudok enni :)

Sok sikert!