Milyen vitamint, immunerősítőt szedtek terhesen? 28 hetes kismama vagyok, mit szedjek betesgég, inflúenza megelőzésére? Béres csepp?

Sok C-vitamin (2000-3000mg,a felesleget úgyis kipisilem), elevit, heti 1 oscillococcinum, és én pecsétviaszgombát is szedek. És ha nem muszáj nem megyek nagy tömegbe. Ezt minden évben így teszem, mikor vírusos időszak van. Szerintem a Béres csepp is jó.

Kálcium-magnézium készítményt és C vitamint szedek. Valamint minden nap sokat iszom teát, ha lehetőségem van rá, akkor melegen.

A szervezet maximum 1000 mg c-vitamint dolgoz fel de azt sem 1 adagban hanem mondjuk 2x500 mg reggel este! Ha 2-3000 mellett döntesz az olyan mintha a wc-be dobálnád a gyógyszert, igaza van a hölgynek mert kipisiled! Ha sok a c-vitamin bevitel a fogaidon érzed elöször mert "fázni" kezd!

Kálcium görcsöket okozhat! Külön ne szedd csk magnéziummal együtt harmadik voltam.

Hipp natal várandós vitamin és heti fél ampulla Oscillococinum