Mit tehetnék, hogy nagyon ödémás a lábam, van-e valami ami enyhítene a tüneteimen?

Amikor ülsz polcod fel, és fekvéskor is.S ha csökkented a sózást az is segít.

mennyi folyadékot iszol? mert jobb a 2-3 l mint a kevesebb

Nekem is ez a problémám.Nem nagyon tehetsz semmit.Láb felpócólása amikor csak teheted, só-fűszermentes diéta,de a folyadék legyen 2-3 liter!Éjszaka többször is fel kell kelnem,akkor ürül a víz,reggelre a bokám is látható!!:))

37 hetes kismama