Mit lehet tenni a teltség-érzés ellen?

8 hetes vagyok, a meleget sem szeretem, fel vagyok puffadva, de az meg egyenesen kikészít, hogy olyan teltség-érzetem van, hogy mindjárt kidurranok. Úgy érzem nem tudnék többet se enni, se inni, 5 perc múlva pedig már olyan éhes vagyok, hogy felfalnám a hűtőt. Lehet az ellen tenni valamit hogy legalább ne érezzem azt hogy kipukkadok?

Köszi a segítséget!