Az úszás befolyásolja a szülést? Akik úsztak a terhességük alatt, mik a tapasztalataik? Megkönnyíti? Vagy ez mindegy?

Állítólag minden mozgás könnyít rajta és az úszás kifejezetten jó! Én heti 4x, de néha 5x is elmegyek. Nem úszok gyorsan, erősen, csak szép nyugodtan. Mindenképpen jó, ha az izmaidat karban tartod és az állóképességed nem hagyod el, vagy javítod ezekben a hónapokban. Én a 39. hétig végig szeretnék úszni, de előtte is heti 3x jártam mozogni... ugyan nem úszni. Ha előtte nem mozogtál, csak óvatosan, de ha ráérzel, csodálatos élmény. Én annyira rákattantam, hogy a heti 2 alkalomból lett 3, utána 4 és már néha 5x is elmegyek. Kifejezetten érzem, hogy a baba is imádja. a fertőzésekre kell vigyázni, nekem azt javasolta a dokim és a védőnőm, hogy előtte egy tampont tegyek fel, amit azonnal utána kiveszek. Óvakodj a meleg víztől, csak sportuszodába járj, semmi wellness szálloda ami tele lehet bacikkal.