12 hetes terhes vagyok tegnap este olyan szinten székrekedésem volt, hogy majd 1 órát ültem a wc-n. Lehetett a babónak baja? Mindig is gondjaim voltak, de ennyire még SOHA! Tudok ellene tenni?

Szia! Mielőtt szaladsz a patikába :) szerintem próbáld ki a dinnyét. Én mióta a főétkezések között dinnyét eszem sosem volt székrekedésem! Nagyon rendberakta a dolgokat nálam. Természetes és finom!

31 hetes kismami

Szia!

Nem lesz baja a babádnak, ne aggódj.

A várandóság természetes élettani folyamatai közé tartozik sajnos a bélperisztatika renyhülése. Tehát, akinek korábban is problémája volt a székrekedéssel, azoknál bizony komoly gondok alakulhatnak ki.

A sok rost, a napi MINIMUM 2 liter víz és a szilva (főleg aszaltva, ami mindig kapható a boltban) sokat segíthet.

Én azonban emellé bátran ajánlom neked a kutyabenge-kéreg teát. Ne aggódj, nem valami ritka gyógytea, minden gyógynövényboltban ismerik.

Be kell vallanom, hogy elég keserű. Az én trükköm, hogy reggel megfőzök egy olyan három decinyi adagot - mivel kéreg, ezért főzni kell, forrásban lévő vízbe teszed és úgy két-három percig főzöd, amíg jó barna nem lesz - ez néhány napra elég, leszűröd majd beteszem a hűtőbe. Ha a főzedted nem lenne elég sötét barna, akkor esetleg növeld a főzés idejét 1-2 percel vagy a tea mennyiségét. Este kell folyasztani, lefekvés előtt közvetlenül.

Jó hidegen kitöltesz úgy egy decit, gyorsa lehajtod, közben nem veszel levegőt, hogy kiszűrd a zamatot és ha kell leöblítheted némi vízzel.

Lehet, hogy ijesztően hangott ez az előadás, de ha így próbálod meg először fogyasztani, akkor tényleg nem olyan borzasztó, szerintem melegen, langyosan, szobahőmérségletűen ihatatlan.

Az eredmény másnap raggel nem marad el!

Hozzászokás kizárva!

Sok sikert a nagy dolgokhoz! Gondmentes babavárást kívánok!

szia

nekem egy dolog vált csak be.

reggel két korty kávé( se cukor, se tej ).és utána külön 2dl tej.általában 10perc után megjön az eredmény :D

A reggeli 2dl gyenge kávéból készült tejeskávé nekem is bevált! :-)

Sajnos ez gyakran előfordul, nemcsak kismamáknál.

A helyes táplálkozással és megfelelő folyadékbevitellel is javíthatsz a helyzeten!