Alvás problémára valami jó tipp?
16 hetes vagyok és nagyon sokszor vagyok éjjel nyugtalan. Nem mondom, hogy nincsenek gondjaim, de nem hinném, hogy emiatt van ilyen gondom.
Éjjel fel kell kelnem, hogy kimenjek a mosdóba, vagy csak épp a 2 évesem kelt fel és nem tudok visszaaludni, vagy épp felébredek sűrűn.
Szeretnék többet aludni, mert így nappal gyakran vagyok erőtlen.
válasza:Ami nálam bejött, hogy estére igyekszem a minimálisra csökkenteni az ivásokat. Félre ne érts nem szomjazom csak nem egy litert iszom meg lefekvés előtt. Ami még bejött, hogy elkezdtem tornázni. Ha nincs ellenjavaslatod akkor szerintem nyugodtan tedd meg.
Hát ismerem az érzésed mert nekem is van két évesem bár ő szerencsére átalussza már az éjszakát.
Egy alapos szellőztetés még lefekvés előtt csodákra képes. :)
válasza:Első válaszoló vagyok én is 16 hetes kismami vagyok és egy két éves nagylány Anyukája. :
Te hol fogsz szülni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!