Néha úgy érzem, mintha elszorítaná a mellkasom. Ez normális? Feszül a mellkasom és nehezen jön a levegő. és olyan mintha az egész fejem zsibbadna.

Simán azért van, mert a baba egyre kisseb helyen gazdálkodik, és a te tüdődet nyomja feljebb, meg agyomrod stb szerveidet. Ráadásul meleg is van. Ha nagyon sokat zsibbad a fejed , érdemes szólni az orvosnak, mert a meleg miatt nagyon könnyű kiszáradni. Igyál sok-sok folyadékot. Ha lédús gyümölcsot eszel, az abból bevitt folyadék sokkal könnyebben eljut a sejtekbe, mert az apróbb részecskékből van , mint a víz.

Szia, nekem is ugyanez van, néha alig kapok levegőt. Én a Kállay Ildikó kismamatornáját szoktam megcsinálni ilyenkor, abban sok légzőgyakorlat van, és utána jobb szokott lenni.