5 hetes terhes vagyok, de már most fájdogál a hátam. Érdemes már ilyenkor kismama tornát végezni?

A hátad biztos, hogy nem a terhességtől fáj. Más az oka. Az majd akkor fog fájni, mikor súlya lesz a babának, de egyelőre még csak petezsák van valószínűleg. Tornázni lehet óvatosan, de ez még nem "kismama" torna...

Az elso 12 hetet erdemes megvarni a terhes torna elkezdesevel. En jartam, es a kovetkezonel is tuti jarni fogok, mert nagyon hasznos. Soha nem fajt a derekam vagy a hatam, pedig majdnem 4 kg volt a gyerek. Arrol nem is beszelve, hogy a szulesnel is jol jon a kivalo fizikai kondicio. En pl allva toltam ki a babat, amit nem tudtam volna megtenni, ha nincs eros combizmom. Ugyhogy par het es hajra!!! :))

Én is úgy tudom, h 12 hetes kor előtt nem ajánlatos, mert még nagy a vetélés kockázata!