Terhesség alatt szeretnék mozogni egy kicsit! Milyen gyakorlatokat végezhetek?
Figyelt kérdés
15 hetes vagyok, táppénzen mert fizikailag megterhelő volt a munkám, egész nap itthon ülök, szeretnék egy picit mozogni de megerőltetni sem szeretném magam2012. dec. 28. 10:20
2/6 anonim válasza:
sétálj,kirándulj nagyokat táncolj.
3/6 anonim válasza:
Ha az orvosod nem ellenzi, akkor kismamatorna vagy úszás.
5/6 anonim válasza:
Ha sportoltál előtte, akkor folytathatod. Én futni jártam a hatodik hónapig, 16 hetesen nagyzsákos túrára mentünk az Alpokba, semmi gond nem lett belőle. Csak az a veszélyes, ha nehezet emelsz.
A kismamatornák és az úszás is mehet.
6/6 anonim válasza:
Rubint Rékának van direkt kismama (és majd később szülés utáni) tornája. Én imádtam terhesen is, meg most is szülés után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!