32 hetes vagyok. Ma megindult az előtejem. Mit csináljak, hogy ne feszítsen ennyire?

Az, hogy megindult, nem jelenti, hogy a baba hamarabb fog jönni. Nekem már kb. a 25. héttől szivárog az előtejem. Ami nekem segít, ha nagyon feszít, az a langyos, szinte hideg zuhany, de csak a mellemen. Ha már nagyon fáj, akkor szoktam masszírozni, nekem azt mondták, hogy az nem árt, így nem fog begyulladni a tejmirigy. A mellbimbót nem szabad csak nyomkodni, hogy jobban jöjjön, de a mellet lehet masszírozni.