20 hetes kismama vagyok kb. egy hete jobboldalon a lágyéktájékon nyomást érzek, mivel nagyon szorulásos vagyok sokat szoktam erőlködni elképzelehtő, hogy sérvem lesz (lágyék)?

Kerdezd meg az orvosod, de az is lehet, hogy a baba nyom vmi ideget. Szorulasra meg egyel sok muzlit, meg igyal sok-sok vizet, mozogj naponta.

Nekem szorulásra a narancs jött be.Nem meghámozva eszem,mert akkor már régen meguntam volna,hanem felszeletelem(héjjastól)és kirágcsálom a belét.Hidd el így napi kettőt meg lehet enni és garantáltan segít a szoruláson.Amúgy tényleg jó lenne ha nem erőlködnél,kárt tehet benned.Ha már fáj ,jelezd az orvosodnak.Messze van még a vége,találj valami megoldást.Nekem a műzli pont az ellenkezőjét váltja ki.Inkább a gyümit vedd előre.