fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Minden este hajnali 1-2 körül...

Minden este hajnali 1-2 körül tudok csak elaludni. Mit tehetnék?

Figyelt kérdés
Reggel nyolckor kelek, nem dolgozom, mert állapotosan nem dolgozhatok (külföldön élek, és itt a terhesek nem dolgozhatnak), és nem is nagyon tornázhatok, mert alacsonyan fekszik a méhlepényem. Az egyetlen elfoglaltságom a kutyasétáltatás, főzés, regényírás és a netezés. A férjem persze este tízkor már húzza a lóbőrt, és ma megharagudott rám, amiért csetelek (itt már lassan éjfél van) illetve ide irogatok. Mit tegyek, hogy álmosabb legyek nap végére? Van sedatif pc-m, ami homeopátiás nyugtató, de nem akarok minden nap ezzel aludni, mert cukor van benne és nem tesz jót a fogaimnak. Orvosi citromfű teával próbálkoztam, de elfogyott és itt nem lehet kapni. Segítsetek!

#elalvás
2012. jún. 14. 17:42
 1/7 Anita8401 ***** válasza:

Én is így vagyok sajnos :-( . Hiába csinálsz bármit nem fogsz tudni hamarabb elaludni legalább is nekem semmi sem segített :-( .

Esetleg igyál egy pohár meleg mézes tejet (ha szereted),van akinek bevàlik :-) .

Jó baba várást :-) .



14hkm

2012. jún. 14. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

Részvétem! Lehet, hogy megpróbálom, de nem szokott beválni. :(

Köszönöm válaszod és kitartás!

Szép babavárást!

2012. jún. 14. 18:03
 3/7 anonim ***** válasza:
És ha 6kor kelnél és egyel több kutyasétáltatást beiktatnâl? Amugy én sem birok aludni,csak forgolodok... Elég kiakaszto dolog, de nem tudunk mit tenni. A tea az koffein, nekem a baba elött volt alvaszavarom, de még csak ilyen orvosi teát sem javasolt az orvosom..
2012. jún. 14. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Szerintem is kelj fel hamarabb. Ne netezzél -legalább is ne sokat- képes belemerülni az ember és nem aludni.
2012. jún. 14. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

Szia! Én is nagyon rosszul alszom :( az első terhességemnél is most is..bár én alapból rossza alvó vagyok..megértelek olyan rossz ez...

Alvás elött közvetlen sztem se netezz vagy ne tv-zz lehet hamarabb elalszol.Amúgy a sedativ-hoz nem szoksz hozzá :) sztem a fogaidnak sem lesz baja..

2012. jún. 14. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 Anita8401 ***** válasza:

Köszönöm :-))

Viszont kívànom és könnyű szülést :-)))

2012. jún. 14. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:

Hatkor biztos, hogy nem fogok felkelni, akkor meg azért haragudna a párom. :D De a plusz kutyasétát lehet, hogy beiktatom, meg olvastam neten, hogy este a lefekvés előtti olvasás-netezés-tévézés (bár ezutóbbit én egyáltalán nem szoktam) egy másik szobában történjen, mint ahol alszom, és ez lehet, hogy segít. Majd ma kipróbálom. Meg tegnap kipróbáltam a mézes tejet, meg két szem teljes kiőrlésű kekszet (éhes is voltam egy picit) és egész jól aludtam. Csak ezzel az a baj, hogy hízlal. :( meg fogmosás után van... De lehet, hogy ennyi tényleg nem árt. Azt tudom, hogy a sedatifhoz nem lehet hozzászokni, mert homeoptáiás, de van hogy négyet is elszopogatok, mire el tudok aludni, az meg már annyi cukor, hogy borzasztó...

Részvétem mindannyiotoknak, akik szintén nem tudtok aludni. Állítólag a "hormon-háború" miatt van, ami a szervezetünkben zajlik, hogy felkészüljünk a gyerek miatti álmatlan éjszakákra... Grrrrr!

Köszönöm szépen a válaszokat!

2012. jún. 15. 07:50

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Terhesség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!