7 hetesen tarthatok gyümölcsnapot?
Most fejlődik ki a baba, fontos hogy mindent megkapjon, és ezt csak úgy tudod elérni, ha rendesen eszel iszol, mert végülis amit eszel, azt kapja a babád, azt "eszi" ő is!
Szerintem ne most fogyózz! Fontos a kenyér a Folsav miatt, a gyümölcs zöldség, vitamin, húsok, tojás, tejtermékek...
Mióta várandós lettél a BABA az első, nem Te!
Tartsd ezt szem előtt a döntéseidkor, és nem kell minden ilyet megkérdezned. Neki az a fontos, hogy most mindent megkapjon. Ha csak gyümölcsöt eszel, kap pl. állati fehérjét (ami az idegrendszerhez kell)? Na látod!
A válasz: NEM!
Egyel sok gyumolcsot, de azert ne csak azt egesz nap!
Nalam az alma nagyon bejon (vizesedesre). Probalok naponta 2-3 almat enni.
Szerintem delelott egyel rendesen (reggeli, ebed), delutantol estig meg gyumolcsot.
Akkor azt gondolom marad az arany középút !
Reggeli tízórai ebéd uzsi és a vacsorát kiváltom almákkal ! Túlsúly miatt ... Köszönöm !
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!