6-8 hetes terhesen mennyire lehet megerőltető munkát végezni?

Szia, kertépítő vagyok, most 31 hetes, asszem ma vagyok utoljára, de minden percét élveztem!

Amikor dolgoztam, akkor viseltem egy eredetileg sérvkötőnek használt tépőzáras övet, amit gyógyboltokban (segédeszöz) lehet kapni, felírják receptre is. ez 30 cm magas, szóval jól átöleli a pocakot, és tartja a derekat, szóval kényelmes volt benne a munka, és nem aggódtam.

(és talicskáztam is, meg lapátoltam, sziklakertet építettem, gyepszőnyegeztem... stb! de azért, te ne csináld, nekem van hozzá brutál izomzatom :D:D:D )

A lényeg, hogy amíg nem tuti a beágyazódás, azt mondják ez 12.hét, addig semmi nehezet ne emeljél, és ne feszüljön a hasad!

A kapálás nem veszélyes, de számítsál rá, hogy olyan derékfájdalmad lesz, meg csípő is, hogy nemigaz :(

Én nem is csináltam emiatt. főleg a kezdetekben.

Remélem segítettem.

Illetve nekem is azt tanácsolta az orvosom, hogy amit eddig csináltam, azt ezután is tehetem,csak ÉSSZEL!!!

ezt nagyon kihangsúlyozta :D

jó kertészkedést!

Általános félreértés, hogy emelgetni a baba esetleges vetélése miatt nem szabad. Ez nem igaz. Egy jól beágyazódott egészséges baba nem mozdul sehová attól, hogy az anyuka emelget, ezt igazolja mindenki esete, aki nem első gyerekét várja, és emelgeti napi szintes sokszor a 10-20 kilós nagyobb gyerekét.

Az ANYÁRA NÉZVE rossz az emelgetés, mert terhesen hormonális hatásra ellazulnak a kötőszövetek (hogy a méh tudjon könnyen tágulni), de ez a hormon kifejti hatását mindenhová. Így pl. a boka/derék stb. részen sokkal lazább minden, és ha az emeléshez egy rossz mozdulat társul, akkor ott a bikaficam meg a derék rándulás. (Kertépítő jól tette, hogy övet viselt!)

Szóval ne a babát féltsed, hanem magadra vigyázz, mert terhesen senkinek semmi szüksége ilyen balesetekre, amiknek a kezelése is bajosabb, mert ugye nem vagy alig lehet valami gyógyszert bevenni ilyenkor, meg maguktól is lassabban gyógyulnak a dolgok terhesen...

Természetesen ha bármilyen szempontból veszélyeztetett az anyuka (már volt vetélése pl. vagy más rendellenesség van), akkor mindez nem igaz, de akkor meg az orvos úgyis utasít, hogy mit és mennyit lehet...

Mindenkinek szép babavárást!

Köszönöm, neked is! :)

Megyek is ki terepre, remélem nem fogok bőgni :S