20 hetes kismama vagyok, sajnos nagyon sokat stresszelek, es mar nagyon aggaszto, probalok minnel nyugottabb lenni, de sajnos nem megy! Ti mit szedtek, isztok, esztek ami stressz oldo? Jo lenne nyugotnak lenni, feltem nagyon a kis eletem ertelmet.

azt kell megértened, hogy pont a féltéssel ártassz neki.

és ez a születése után is így lesz.

vedd egy kicsit lazábban

Én a terhességem 4 hónapját szinte végig sírtam, nem hormonok miatt, hanem mert rossz dolgok történtek velem. Egészséges a pici babám és nagyon nyugodt. Én is nagyon féltettem de hál Istennek semmi baja nem lett emiatt. Én nem szedtem semmit, nem tanácsolták még a valériánát sem. Talán egy homeósat, azt nem tudom.

Próbálj megnyugodni és ne izgulj minden rendben lesz. Légy sokat friss levegőn, barátokkal, családdal.

sztem magához a stresszhez való hozzáállásásodat kellene megpróbálni megváltoztatni. a külső segítségek (bogyók stb.) csak ideiglenes megoldások volnának egyébként is. mérlegeld azokat a dolgokat, amin stresszel, érnek e annyit?

ha nem tudod befolyásolni tudatosan, keress fel egy kineziológust (pl. napfényes gyógyközpont)aki segít feloldani benned ezt a beidegződést, hiszen akkor minden bizonnyal egy tanult helytelen viselkedés ez nálad.

A tultengo hormonok extra segitseget nyutanak neked, ha amugy is stresszes vagy!

En is mindenen felkapom a vizet, olyanon is amin nem kellene, aztan meg gyotrom magam, hogy miert is kiabaltam, stb.

Sokszor az is segit, ha valakivel meg tudod osztani a bajodat.

Esetleg, ha itt megosztod (itt nev nelkul meg tudod, senki nem tudja, hogy ki vagy, neved nincs ott sehol)

Ha kiadod magadbol megkonnyebbulsz, esetleg meg olyan tanacsot vagy velemenyt is kaphatsz, ami segit a gondjaid megoldasaban.

Sok sikert!