Székrekedés ellen szeretnék jó praktikákat kapni. Kinek mi volt igazán hatásos?

Szia! Gyógyszertárban kapható Levolac, aszaltszilva, barna banán, garantált a hatás:)

14 hetes + 18 hós

Nekem a joghurtok és gyümölcslevek sajna nem használtak.

A Tamarin lekvár + glicerines kúp vált be. Aztán 1-2 hónap elteltével már nem igazán segített ez a kombináció.

Aztán márciusban jött a kígyóuborka mániám. Tzatziki saláta formájában fogyasztva megoldódott a székrekedésem. Most folyamatosan a Cerbona puffasztott búza szeletet kívánom, és teljesen helyre állt a dolog... Gondolom a búza rosttartalma miatt.

szia! Nekem azelőtt sosem volt ezzel problémám nem is gondoltam, hogy lesz, de aztán nagyon szenvedtem.Azt hiszem itt olvastam, hogy a búzakorpa (egy teáskanálnyit belekeverek egy joghurtba, és este megeszem)segít.

Hát nekem nagyon bevált, próbáld ki, minden gondom megoldódott!

szia!

Nekem tegnap ment a hasam, és szerintem ezt úgy értem el, mindenféle előzetes szándék nélkül hogy kovászos uborkát ettem kefirrel, persze nem együtt a kettőt csak úgy a délelőtt folyamán. nem gondoltam hogy ilyen hatása lesz. Reggelizni meg nem reggeliztem.