Milyen torna gyakorlatokat nem lehet végezni terhesség alatt?
Figyelt kérdés
10 hetes terhes vagyok, ma voltam a nőgyógyászomnál és azt mondta hogy minden rendben van, tornázhatok nyugodtan. Terhesség előtt a Cindy Crawford tornájára - Fittness csak neked - tornáztam. Folytathatom a tornát erre a gyakorlatsorra? A terhestornát még túl könnyűnek találom.2009. máj. 25. 17:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:én úgy tudom, hogy futni nem szabad és hasgyakorlatokat sem lehet csinálni. minden más mehet:-)
2/4 anonim válasza:
válasza:Felüléseket ne csinálj, de mást ami jól esik és nem megeröltető szerintem csinálhatod de csak mértékkel.
3/4 anonim válasza:
válasza:futás, hasizom nem mehet, ha jól tudom a nagyon ugrálós sportok sem.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Én a Rubint Rékás kismama tornát szoktam csinálni! Nekem bevállt.
De én is úgy tudom, hogy hasizmos erősítő gyakorlatot nem lehet, vlamint olyan mozgást, amiben a hasad feszül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!