26 hetes cukor terhelésen az éhgyomri cukrom:5, 0 mmol/L, a 120perc múlva levett vér pedig:7,2 mmol/L. Ez jót vagy rosszat jelent?

Attól függ milyen terhelésen voltál. Ha a zsömlés-tejes verzión akkor 7.1-ig jó az érték, ha pedig a szőlőcukros vizet kellett meginnod, akkor 7.8-ig jó.

Amúgy meg orvos függő. Nekem cukros-lötyis 7.8 lett és engem tovább küldött vele a doki.

Amúgy az éhgyomrid is pont határértéken van, 5.0 felett már azért tovább szokták küldeni a kismamákat, mert az már emelkedettnek számít.

Én nem mondanám amúgy hogy rosszak lennének az értékeid!Probléma inkább az ilyen 8-9-10-es és afölötti cukrokkal szokott lenni.

Nem rossz, de azért nem is jó, hosszútávon.

Kerüld azokat az ételeket amik gyorsan emelik a vércukrot, itt a neten is találsz táblázatot glikémiás indexről, úgy képzeld a cukornak,(szőlőcukor, répacukor, méz)100 a glikémiás indexe mert ezek nyálkahártyáról felszívódva azonnal a véráramba jutnak és ehhez képest mutatja a többi élelmiszer indexét.

Legjobbak az 50 alattiak, illetve annyit megtehetsz, hogy amikor az inzulin érzékenység alacsony, jellemzően reggel, éhgyomorra illetve délután, kerüld mindenképpen a magas indexű kajákat.

10 óra előtt ne egyél kenyeret, különösen fehér kenyeret ne, ne igyál tejet, agyoncukrozott teát.

És szerintem ennyi, drasztikus változtatásra nincs szükség.