Már több hónapja rendszeresen egy órát szobabiciklizek. Kiderült, hogy babát várok. Akkor ezt a sportot most abba kell hagynom és sétáljak, terhestornázzak helyette?

Én heti 6 nap szobabicikliztem 1 órát.

Letiltott róla a dokim, de nem tudom, h azért, mert veszélyeztetett lettem, v egyébként sem szabad.

Nekem azt mondta, h inkább ússzak, sétáljak, bár úszni is csak a 12. hét után lehetett.

Én a helyedben az első trimeszterben hanyagolnám.

Meg egyébként is váltogasd a sportokat, a rendszeres biciklizéstől olyan vádlid lesz, mint nekem (nem merek szoknyát felvenni, annyira csúnyán izmos lett)!

Sétálj, ússz, t.tornázz inkább módjával!

Üdv: 6,5 hós baba anyukája

Ha az orvosod nem mondja nem kell abbahagynod!Terhes vagy nem beteg!Arra figyelj inkabb hogy ne eroltesd tul magad, a tested jelez csak eszre kell venned.Ettol fuggetlenul nyugodtan terhestornazhatsz is,az egyik nem zarja ki a masikat.En a mai napig stepperezek,sulyzozom(kis sullyal),uszom szoval ugyanazt a programot csinalom amit elotte,csak akkor szuneteltettem amikor az orvos eltiltott(verezgettem).Illetve amikor a testem mondja pihenj :-))))

38 hetes

A szobabiciklit az orvosok nem tiltják, csak ha nyitott a méhszáj. Az utcai kerékpározást is csak azért nem javasolják, mert eleshetsz, elüthetnek, ez veszélyesebb, mint a kismamatorna, pilates. De a szobában, egy fix gépen ez a veszély nem fenyeget!!!!!!

A 12. hét óta én is nyomom, de a pulzusom 140 alatt marad mindig. És nem is lett a hátsóm akkora, mint azoknak a kismamáknak, akik ilyen-olyan tiltásokra hivatkozva punnyadnak.

Ha egészséges vagy, nyugodtan csináld!

üdv 30 hetes km