C vitamint lehet szedni minden nap, a terhes vitamin melle meg pluszba?

Szia!

26 hetes vagyok,Femibion 400 mellett pluszban szedek napi 200 mg C-vitamint,segít a vas felszívódásában mondta a dokim.

De nagyobb dózist nem ajánlatos szedni napi szinten belőle ,mert vesekövet okozhat!

Kellemes babavárást!

megoszlanak a vélemények a c-vitaminnal kapcsolatban... én mindig is nagy dózisban szedtem -a családom is-(1200mg) és minden évben elkerült minden betegség.

Természetes alapú c-vitamint szedj, csipkebogyóból készültet például, ne mesterségeset!

boldog babavárást! 25 hetes km

Azért nem ajánlják a nagy dózisú C-vitamin szedését várandósan, mert a baba "hozzászokik" és a későbbiekben is nagy dózisú C-vitaminra lesz szüksége.

Inkább egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, azokban is van bőven C-vitamin, szerintem felesleges pluszba szedni, meg hát a terhesvitaminban is van.

20 hetes kismama

Mutassatok már egy embert, akinek C-vitamintól lett veseköve!

Abból nem lehet sokat szedni, a felesleh kiürül. Szent-Györgyi Albert több grammot is evett naponta...

A vitamin igény pedig nem a hozzászokástól függ, mivel nem lehet hozzászokni, amennyi kell, annyi kell.

Inkább, mint a hiánybetegség.