Nem baj, ha a terhesség és a szoptatás alatt elhagyom a kristálycukrot meg a fehér kenyeret?

Ez soha nem baj. Ám arra vigyázz, hogy teljesen ne mellőzd a cukrot és a gabonaféléket, hiszen a szervezet működéséhez mindkettőre szükség van. Neked is, és a babának is. Tehát némi természetes cukrot azért egyél (pl. főzelékekben), illetve a fehér kenyér helyett egészségesebba barna kenyér, és ez is tartalmaz gabonaféléket! Jó egészséget kívánok nektek! =o)

Nem - ha eszel azért mást is! (BS)