Hogy csináltátok? ( bővebben lent)

Szerintem ha a terhesség előtt is volt a csípődön felesleg, akkor az most nem igazán fog távozni, ha pedig csak most rakódott rá, akkor az szülés után távozni is fog nagy valószínűséggel, ahogy jött: magától.

Amúgy terhesen diétázni nem ajánlott (kivétel, amit az orvos előír), sportolni viszont lehet, ha a terhességed problémamentes.

Új sportnemet ilyenkor nem ajánlott elkezdeni, de ha eddig csináltál valamit, akkor azt kontrolláltan folytathatod (értsd ez alatt, hogy annyi amennyi jól esik és nem több)

A kismamatornát viszont el lehet kezdeni!