Most akkor pihenni vagy mozogni "kell" az tolsó trimeszterben, hogy jó legyen?

Ha van ra lehetoseg, akkor a kettot kell kombinalni, van kozeput.

Peldaul ha mar nem dolgozol, akkor lehet menni nagyokat setalni delelott, delutan, bevasarolni gyalog, friss levego, stb. Az alap hazimunkat is meg lehet csinalni szep, nyugodt, kenyelmes tempoban is.

De ha nem muszaj, akkor nem kell rohanni mindennel, nem kell hetente kimosni a fuggonyoket, es nem kell tulhajtani magad. Szerintem a konyvekben inkabb a szellemi pihenesre gondolnak: legyen delutanonkent 1-1 olvasos ora, helyezd magad kenyelembe, aztasd magad a furdokadban, fozz egy finom bogre forro kakaot es a paroddal egyutt nezzetek meg a kedvenc filmeteket, fozz estere egyszeru, de finom vacsit, romantikazzatok, hagyd masnapra a mosogatast. Ha almos vagy fel hatkor, akkor fekudj le fel hatkor, ne foglalkozz senkivel, ha megteheted. Mert ez mind olyan dolog, ami szules utan is megoldhato, de szervezest igenyel, vagy epp egyaltalan nem megoldhato.

Ha nem muszaj, akkor nem kell annyira kimelnie magat az embernek, hogy reggel szinte fel sem kell es delutan 5kor meg mamuszban, pizsamaban varja a ferjet, hogy etelt hozzon a kifozdebol. Lehet ilyen nap is, de azert az nem jo, ha nagyon leepiti a kismama a fizikumat a pihenes jelszavaval.

Es kb mindez csak az elso terhessegeknel lehetoseg, a tobbinel mar gyakran nem, mert amikor en vartam a masodik babamat, akkor hiaba szerettem volna pihenni, nem tudtam. Meg kicsit sem.

Es sokan vannak azok, akik hiaba szeretnenek aktivabbak lenni, de koraszules veszelye miatt honapokat toltenek agykozelben.