Hogy diétázzam egy kicsit? Egy kis segítség kellene?
Elég sokat híztam a terhességem alatt és előtte egy pár hónappal is.
Az igazsághoz hozzátartozik,hogy alapból hízékony vagyok, viszont 7 éve leadtam 20 kg-ot,amit eddig tartottam. Na most én buta, úgy gondoltam,hogy ha babát várok,akkor ehetek nyugodtan.
Azon kívül,hogy öltözködni alig tudok, minden oké. A vércukrom tökéletes, minden értékem jó.
A mai uh-on viszont ducibb a babám,mint kellene! 28 hetes vagyok és 1,3 kg a bébi.
A doki mondta,hogy egy picit diétázzak. De hogy? Én nagyon tudok diétázni, de elég keményen, amit most nem csinálhatok ugye.
De akkor mit csináljak?
válasza:Mozogj, menny sétálni, meg csinálj kismama tornát. Ha éhes vagy inkább egyél gyümölcsöt (ne banánt, hanem mondjuk almát), meg levest, vagy igyál meg egy nagy pohár vizet, meg persze a vacsora ne sültkrumpli szalonnával legyen, hanem mondjuk egy szelet kenyeres szendvics. Én is hirtelen elkezdtem felszedni a kilokat (minde héten 1-1.5kg) és ezzel a módszerrrel sikerült legalább heti 500g-ra csökkenteni a hízást:-)!
Sok boldogságot!
27hkm
válasza:Mi köze a baba hízásának a tiedhez?Miért duci 1,3 kg val enyém 30 hetesen 1770 gr és nem mondták hogy diétázzak,pedig 10kg hiztam eddig.De attol hogy te diétázol mért fogyna le a baba?Valamit fére értettem szerintem.
Bocsi.
válasza:
válasza:Köszi!
Na erre pont rákérdeztem. Mármint,hogy cukor diétázzák-e. Annyit mondott a dokim,hogy nem kell ennyire drasztikus diéta.
Na mindegy, most megpróbálom,hogy nem vacsorázom csak gyümölcsöt, joghurtot stb. és teljesen elhagyom az édességet is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!