Mennyire egészséges a retek? Milyen vitamin van benne?

nagyon egészséges, magas az A-, B- és C-vitamin- tartalma, jelentős kálium és foszfor-forrás. A következő veboldalon bővebben olvashatsz róla:

[link]

Valóban nagyon hasznos zöldség, én is szeretem.

Viszont terhességem alatt gondom volt vele. Ha csak egyet is megettem, már fájt a gyomrom egész nap, holott előtte, hármat-négyet is meg tudtam enni egyszerre. (A hónapos- és a jégcsapretekkel is volt gondom.)

Persze nem biztos, hogy neked is panaszt okoz, de tanácsolnám, hogy mértékkel tapasztald ki, nehogy úgy járj , mint én. Amúgy nálam a paprika és az uborka is gyomorégést hozott terhesen.