Mi a reális kg amit fel szabad szedni az első trimeszter végéig?

Szia! Szerintem ez egyénenként változik, attól is függ, hogy van-e túlsúlyod és attól is, hogy milyen magas vagy.

Befolyásolhatja az is, hogy az első trimeszterben sokat hánytál-e, mert akkor súlycsökkenés is előfordulhat.

Én nem hánytam, viszont undorodtam az ételtől a 20. hétig semmit nem tudtam felszedni, most a 32. hétben tartok és 6 kg-ot híztam. 174 cm magas vagyok és 63 kg-ról indultam.

Általában az egész terhesség ideje alatt 10-12 kg-ot tartanak ideálisnak, de aki például vékony testalkatu jóval több a megengedett, mintha valaki 100 kg-ról indul.

Én még mindig a 12 kilót olvasom, ami az átlag, de ezt mindenki másképp szedi fel.

Én pl 158 cm vagyok, 67 kg-al kezdtem, és most 27 hetesen csak 2 kg van rajtam plusszban. Lehet, az utolsó 10 héten még felszedek 10 kgot, de lehet nem:)

VAn aki az elején szedi fel, van aki a végén, van aki folyamatosan.

Nem hiszem, ogy olyan nagyon kell ezzel foglalkozni, majd lesz ami, és úgyis lemegy utána.)

(persze azért bálnák ne legyünk:-)

Én bálna lettem:(

30 kilót híztam. 158/56-ról indultam.

Egy hónapos a kislányom, már csak 17 kilót kell fogynom:)

Szia!

Ami a zárójelben van azt a netrről szedtem le,ami mellette azt a kismamakönyvből.Ezeket az adatokat írták:

16. hét (2.5 kg) 3kg

20. hét (3 kg) 4 kg

24. hét (4.5 kg) 5.5 kg

28. hét (9 kg) 8 kg

32. hét (11 kg) 9 kg

36. hét (12 kg) 11 kg

40. hét (12 kg) 12 kg

Persze ez egyénenként változik,de ezt írta ki normaként a net illetve a könyv.

Én 19 hetes vagyok, és már 8 kilót híztan. Ha igaz, hogy még ezek után jön a java, akkor egy tehén leszek.

Ne izgulj, ha az első trimeszter végéig nem híztál, ( szerintem az teljesen normális) később úgy is fogsz és nem lesz rajtad annyi plussz.