20. hét körüli kismamák, ti mit és mennyit esztek egy nap? Ez már diétának számít?
Egy napi étrendem reggeli: tejeskávé, ebéd: 2 nagy tányér csirkeraguleves, uzsi: 1 fürt szőlő, vacsi:0,5 adag tökfőzelék.
Ez a tegnapi menüm, de ennél általában nem eszek többet.(néha becsúszik egy két vendégséges nap,amikor azért többet eszek.) NEM DIÉTÁZNI próbálok, csak ennyi a szükségletem. Ez kevés tápanyag(a férjem ezzel piszkál)? De a kilók így is szaladnak fel rám...
válasza: válasza: válasza:Ez teljesen normális. Annyit egyél, amennyi jól esik, mert ha többet erőltetsz, több kárt csinál, mint hasznot. Nekem néha vannak kívánós napjaim, de az se a mennyiségre megy, a mai napom nekem is hasonló volt, amit te leírtál. Nem kívánok többet, még mindig érzékeny a gyomrom, ha nem úgy eszem, ahogy a szervezetem kívánja. A babának nem arra van szüksége, hogy az anyuka habzsoljon, amire szüksége van, azt elveszi. Amíg jó a vérképed és a baba szépen fejlődik, addig nincs gond.
2. babás 19+2 hetes km
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!