Kb. 7 hetes terhes vagyok pár napig nagyon erős hányingerem volt, ez most elmult de most meg szorulásom van és emiatt étvágyam sincs mert ugy érzem tele a hasam. Mit tehetnék?

Szia! Én is rosszul voltam az elején. Espumisan gyöngy ettől nem érzed magad felfúvódva, mira víz, pacific szilvalekvár ez jó székrekedésre˙, nekem az utóbbi vált be.Többször egyél keveset,sok gyümölcs, joghurt, sok ásványvíz rostdús étkezés. Rendszeresen mozogj, tornázz! Jó egészséget!

25 hetes kismama

A szorulást mindenképp kezelni kell, lehetőleg megszüntetni. Egyél sokszor keveset, rostdúsat, kerüld a fehér lisztet, főleg a nasikat, igyál sok gyümilét, folyadékot, egyél sok gyümit, joghurtot, tejterméket, és mozogj, ez elengedhetetlen része a gyors emésztésnek.

És igen, az espumisant lehet szedni terhesen is.-)

Szia!

A lényeg, hogy sok mentes ásványvizet igyál. Napi 2 liter.

De beválik még ha evés előtt lenyelsz egy kanál oliva olajat is.

Nem lehet egyébként,hogy egy kicsit stresszels?? Az nem tesz jót ha nem eszel. Gondolj bele hogy a babának szüksége van a táplálékra, hisz ő ilyenkor éhezik.

A szorulás sok terhes nőt végig kisér az egész terhesség alatt.

Én 20 hetes vagyok de szerencsére még nem fordult elő!