A szorulás nem árt a babának, különösen fiatal terhességnél?

Nem szabad nagyon erőlködni,nekem is volt ilyen problémám de a doki mondta hogy ne erőlködjek.

Gyógyszert se használj inkább természetes doldokat: sok folyadék,lekvár,joghurt,aszalt szilva stb

Én is ugyanebben a cipőben járok és persze nem jó az erőlködés, de valahogy muszály.....

Nekem a tej segíteni szokott!

Ne erőlködj! Védőnő barátnőm is mondta, hogy az nem jó.

Ahogy le is írták, az előttem szólók, használj természetes dolgokat:

aszalt szilva, barack, sok rostot tartalmazó ételek, zöldségek, gyümölcsök (banánt ne, mert az is inkább visszafogja a dolgokat).

Ne erőlködj! Nem szabad! Nekem az válik be általában hogy egy narancs kávéval, bár most a kávét nem bírom meginni így cappuccinoval, és utána általában egyből megyek... :)

De a többiek is jó tippeket írtak. De tényleg erölködni nem szabad!