Ha nagyon vizesedek, melyek azok a konkrét ételek, amiket el kell kerülnöm?

Kerüld a sós dolgokat. Igyekezz minél kevesebb sót tenni az ételekbe is, mert megköti a vizet.

Szia! A barátnőm azt csinálta, hogy 1 napig csak és kizárólag főtt kruplit evett, mindenféle ízesítés nélkül. Másnapra más sokkal jobb állapotban volt. Próbálj vízhajtó zöldségeket enni: bab, borsó, krumpli, paradicsom, retek, spárga, tök.

Igyál nagyon sokat, főleg vizet. Viccesen hangzik, de ez segít.

Sót és mindenféle fűszert (kivéve a friss fűszernövényeket), kerüld, tényleg igyál sok vizet. A vízhajtókkal vigyázz, mert a magzatvízre is károsan hathat!

Én toxaemiás terhes voltam a 33.héttől, és kőkemény diétára fogtak. A legjobb, ha teljesen sótlanul eszel -nagyon nehéz az elején- de használhatsz zöldfűszereket, és tényleg csak minimális sóhasználat, teljes kiőrlésű kenyér, joghurtok, főzelékek ,tészták,natúr húsok gyümölcs minden mennyiségben és valóban, sok-sok víz, pihenés.