Mit ehetek? Kiderült hogy magas a vércukrom?

Nagyon hasznos ez az oldal és én is nagyon szeretem, de szerintem konzultál inkább orvossal, mert nem mindegy, hogy mennyi volt a cukrod, mikor, hogyan mérték...szerintem...

Jó egészséget!

Feltétlenül kerüld a cukrot!Egyél 5-6x egy nap,úgyis megtanítanak majd,de általában (mivel neked nem olyan magas az enyém 9,3)170-180g napi leosztott szénhidrátot kell enni!találsz a neten táblázatot hozzá!Kb.reggel:30g ami 1db korpás zsömle,10órai:20g ami 1 alma korpovit keksz3Db,ebéd:13óra 50g főzelék hússal,vagy barna rizs(mérni kell szárazon)Hússal,uzsi 20g kefír,vagy tejtermék,vacsora.50g hasonló a reggelihez,utóvacsi:10g pár keksz (cukor mentes)!Kicsit bonyolult elsőre,ezt kell nekem tartani de lehet neked más lesz!de ki fogod tapasztalni,hogy neked mi lesz a jó,ja és délig tilos a taj mert felviszi a cukrot a kajálás pedig 3 óránként jön ki reggel 7kor kezdődik!

Ird be a keresőbe,hogy terhességi diabétesz fórum:van ott is egy csomó jó tanács!az a neve hogy HOXA PORTÁL!

Szia. Én kérdeztem mennyi lett az eredmény:) kismamáknál 7,8ig jó az eredmény! Tehát nem magas.

Nekem 7,8lett,akkor azt mondta a doki azért nézzek el a dietétikára,elmentem ott mondták nincs semmi gond,ez még elfogadható eredmény. Nem is kellett feljárnom...

kíváncsi leszek neked mit mondanak,írd majd meg :)

Szia:) nem vettek újra vért,be kellett mennem kb.2*,de csak azért mert a fődokival akarta a diabéteszes asszisztens,hogy

beszéljek,mivel pont határ érték volt,csak a doki nem volt bent..ezért mentem még 1*.Aztán mikor beszéltem vele,mondta,hogy határérték,nem kell feljárnom ez miatt a szülészetre. De biztos nem is volt semmi baj a cukrommal,mert a kislányom se lett nagy baba39+2napra született 49cm,és 3130gr volt :)Most a cukorterhelésem hétfőn voltam (27.hétbe vagyok ) kereken 6 lett :) kicsit izgultam,hogy ne legyen magas ...de szerencsére tökéletes lett.:)

Üdv Zsu

érdekes, nekem az elsőző terhességemnél 7,8 lett, és abszolút nem vették jó eredménynek. inzulinrezisztencia kategória, a papír szerint. diétáznom kellett, a 180 grammosat. amúgy jól leírta itt valaki mire kell figyelni.

még annyi, hogy vannak olyan ltelek, amik bár konkrtéan nem cukrosak, de nagyon rosszak olyan szempontból, hogy hirtelen ls nagyon emeleik a vércukorszintet, ilyen pl. a krumpli is, pedig az jó lenne, mert 100 grammban csak 20 gr szénhidrát van, de mégse jó emiatt...szóval nem csak a tartalom lényeg, lehetőség szerint ezeket az ún. magas glikémiás indexű dolgokat is kerülni kell. ide tartoznak még pl. a különböző gabonapelyhek is, meg minden puffasztással, extrudálással készült termék, sajnos, hiába egészségesek amúgy.....

ajánlom fövényi józsef -papp rita könyvét, cukorbetegség és diéta, receptek is vannak benne.