A terhességem elejétől egyre erősödő hát és derékfájdalmaim vannak. Mi a megoldás? Érdemes még a terhestornát elkezdenem 33 hetesen? Esetleg van valamilyen természetes fájdalomcsillapító módszer?

Szia! Én még csak 10 hetes kismami vagyok, de nekem is van ilyen jellegű problémám. Nekem is nagyon fáj a derekam, és nekem előtte nem fájt:( Lehet hogy alakulnak a csontok? Mindenesetre kíváncsi vagyok mit írnak a többiek. Vigyázz magadra, és kitartást.

A torna mindenképp jót tesz!Szerintem már rég el kellett volna kezdened.Még van vissza közel 2 hónapod,így még érdemes szerintem.Nekem is sokat fájt a derekam,csípőm,de nekem segített.Én mondjunk még nem a terhestornát csinálom.Ha fáj tornázok egy picit,de csakis gerinctornát.Azt ismerem.Egy-két este torna,1-2 hétig nem fáj.Persze amikor nem fáj,akkor nincs is kedvem nekiállni,így megvárom míg újra fájni kezd.:)