Milyen vitamint szedtetek terhesség alatt?
Elevit, gravida, vagy külön vitaminokat? Szedett vki schüssler sókat, ezt hogy kell szedni? VAgy esetleg Lenkei vitamint.
Nekem elevittől, gravidától szörnyű székrekedésem van- állítólag a "rosszul" összeállított vitaminkombináció miatt. Harmadik terhességre máshogy szeretnék készülni... ezért érdeklődöm! Köszi a válaszokat.
Én csak folsavat!Az nagyon fontos,egyébként rengeteg zöldséget,gyümölcsöt ettem.Szerencsére nyáron voltam kismama.
Minden reggel,pari,paprika,ubi,meg zellerzöld és petrezselyemzöld a reggelihez,este pedig nagy tál gyümölcs.
3330grammal született a fiam 53 cm-el.Egészségesen!
Régen sem voltak ilyen jól csengő vitaminok ,meg reklámok!
válasza:Elevit és Magne B6 a 36. hétig.
Szülés után pedig a maradék Elevitet, azt követően a HIPP Natal gyümölcs-koncentrátumot. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal. Azt is lehet szedni terhesség alatt, és nem lesz tőle székrekedésed!
válasza: válasza: válasza: válasza:Szia!
Első kislányomnál végig Femibiont szedtem, de kb. a 7. hónaptól kellett mellé még +ban vas. (+ a 30. héttől a 36. hét végéig én is szedtem Magne B6-ot.)
A szoptatási időben pedig Gravidát.
Most 22 hetes kismami vagyok a második kislányommal.
A 12. hét végéig Femibion 800-at szedtem, aztán most LadeeVit-re váltottam. Igaz a LadeeVitben nincs metafolin (biológiailag aktív folátforma->olyan folsav, ami átalakítás nélkül be tud épülni a szervezetbe... ez azért hasznos, mert sok nő szervezete nem tudja a folsavat teljes mértékben biológiailag aktív formájú foláttá alakítani és megfelelően hasznosítani.), de van benne annyi vas, hogy ne kelljen +ban szednem és fele annyiba kerül csak, mint a Femibion.
A dokim az első 12 hétben mindenképp a Femibiont ajánlotta, utána már nem tartja annyira lényegesnek, hogy melyik vitamint szedem, de azt azért ajánlja, hogy végig szedjem vmelyiket.
Egyik vitamintól sem volt székrekedésem... viszont anno a szoptatási időszakban kipróbáltam az Elevitet is és attól nekem is volt ilyen problémám :-(
Femibion: [link]
LadeeVit: [link]
...a schüssler sókról sajnos nincs tapasztalatom!
válasza: válasza:Köszi a válaszokat.
Én is az elevitet szedtem az első terhességnél, másodiknál a gravidát, de sajna mindkétszer nagyon székrekedésem lett tőlük. Pedig soha életemben nem volt előtte székrekedésem- de ez valami szörnyű volt.
Akkor váltottam úgy, hogy csak kétnaponta vettem be egy felet, utána elhagytam őket teljesen, csak külön folsavat és b-vitamint+vasat(vasat csak módjával), kalcium-magnéziumot szedtem. Ez így mondhatni kicsit enyhítette a székrekedést... Tényleg a Hipp natalt is kipróbáltam- de annyira rossz volt az íze- nem bírtam meginni. Azaz legyűrtem, de olyan rosszul esett. :-( (úgy tudom, hogy ami rosszul esik, az nem is jó a szervezetnek. XD) Egyébként mindkétszer a terhességeim végéig a lehető legjobb volt a vérképem, és az összes véreredményem.
Most készülök a haramadik babára, elkezdtema Lenkei vitamint szedni a folsavat - 1000mg-osat, és rengeteg zölség-gyümit eszek.
Van valakinek tapasztalata esetleg a forever-es vagy amway-es vitaminokkal? Most azt hallottam, hogy azok természetes anyagúak nem szintetikusak- mint pl a Lenkei vitaminok-ajánlották, hogy poróbáljam azt.
Köszi mégegyszer!!
Várom a további tapasztalatokat!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!