6 hetes terhes vagyok legaláb 1héten 2szer görcsöl a hasam mitől?
Figyelt kérdés
2007. jún. 11. 10:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A méhed növekedése ennek a legvalószínűbb oka.Ezt addig fogod is érezni amíg meg nem szokod.Ez teljesen természetes,de azt tanácsolom keresd fel a nőgyógyászod és beszélgess vele egy picit erről.Nagyon szívesen elmondja neked mire számíthatsz még és te is teljesen megnyugszol majd.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ilyenkor ha módod van rá, feküdj le, de ne teljesen laposan, egy párnát rakja a fejed alá.
A hasadat takard be, és a két kezedet rakd magad mellé, az ujjaidat is nyújtsd ki
Csukd be a szemed, és próbálj nem gondolni semmire
A lábaidtól kezdve próbáld ellazítani az izmaidat, míg a tested, és a végtagjaid lazák lesznek
Csukott ajakkal, az orrodon keresztül próbálj meg lassú, mély lélegzetet venni
Egy kicsit tartsd bent, majd az ajkadon keresztül lassan fújd ki
Ezt addig kell folytatni, míg teljesen meg nem szűnik a fájdalom. Ez a gyakorlat előkészít a szülési fájdalmak elviseléséhez is. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!