Hogyan nyugodjak meg?

Először is, állj ellen a kísértésnek, és ne olvasgass rémtörténetekt! Ha valaki az ismerőse szomorú esetét kezdené el mesélni, nyugodtan állítsd le, és kérd meg, hogy hagyja abba. Meg fogja érteni. Ne keress rá a neten a különböző rendellenességek leírására sem, és azt is szűrd, amit ezen az oldalon olvasol.

Tudatosítsd magadban, hogy ha minden rendben van, az nem hír. Azt nem meséli senki, nem teszik fel a netre, pedig az esetek túlnyomó többségében ez a helyzet.

Viszont szokj hozzá, mert a szülői lét ilyen, az elkövetkező húsz évben folyamatosan lesz mitől aggódnod. :)

Próbálj meg nem aggódni annyit, ne olvasgass, inkább olyanokkal beszélgess akiknek szép egészséges gyerekeik vannak, kérdezgesd őket, hogy hogy volt, mi volt. Akkor is ha már nagyok a gyerekek.

Először igazán akkor fogsz megnyugodni, ha eléritek a 12. hetet. Utána már kevésbé fogsz aggódni, a következő lépcső nekem akkor volt, mikor elértük a 4.-5. hónapot, voltunk 4D UH-n, és olyan aranyos volt. Láttam, hogy jól van, szép baba lesz. Utána megint már egy fokozattal kevésbé aggódtam, akkor már nem jutott olyan eszembe, hogy jaj megmarad-e, vagy jaj egészséges lesz-e. Akkor jött az az aggodalom, hogy csak nehogy koraszülött legyen, vigyáztam, hogy ne emelgessek sokat, pihenjek, ne idegesítsem magam. Viszont amióta betöltöttem a 37. hetet, amitől kezdve már érettnek tekintik a babát, már egyáltalán nem aggódom semmin, még a szülésen se, most vagyok a legboldogabb, csak azt sajnálom, hogy nemsokára vége van ennek a csodálatos érzésnek, hogy bennem mocorog ez az édes kicsi baba. Olyan aranyos amikor csuklik, ahogy érzem hogy nyújtózkodik, érzem a sarkát, a popsiját ahogy neki feszíti a hasamnak. Már várom, hogy újra várandós legyek, mert most már tudom, hogy csúcs ez az érzés és kár volt aggódnom, a másodiknál már kevesebbet fogok.

Remélem neked is szép és könnyű terhességed lesz, ne aggódj, ne képzelődj. Ha komoly tüneted van, bármi fáj, akkor irány a doki, egyébként pedig pihenj sokat, aludj amennyit csak jól esik, táplálkozz rendesen egészségesen de mértékkel, és nem lesz semmi baj.

Sok boldogságot!

39 hetes kismami