Milyen nyugtató vagy nyugtató hatású készítményeket lehet szedni/enni/inni?

Valami ami használ is, mert az éjszakai teák nem hatnak, ezek levendulát és citromfűvet tartalmaznak. Nem is ideges inkább zaklatot vagyok. Szeretet hiányos, mert nincs senkim a páromon kívül. Gyerek korom óta egyedül vagyok. Senki nem szeretett. 15 hetes vagyok és sokszor vannak görcseim, fáj a derekam. Szedek rá magnéziumot. Nem viselem jól a terhességem és erre csak rá tesz egy lapáttal az amikor párom haza jön egy másik nőről kezd beszélni, inkább egy nála 14 évvel fiatalabb lányról. Nem kérdezi meg miújság, hogy vagyunk, még csak egy puszit sem ad. Ha megszólítom e miatt vagy sirdogálni merek ordítozik velem, mondván, hogy én már megint féltékeny vagyok, és holnaptól nem jön haza. Nem tudom miért ilyen velem, ő is akarta a babát, jött velem vérvételre, ultrahangra. Minta kispapa volt egy pár nappal ezelőttig. Ha korábban ilyesmi stressz ért rágyújtottam, 1-2 cigi után higgadtan tudtunk beszélni, de mikor megtudtam, hogy babás vagyok nem gyújtottam rá. Nem is tervezem. De kellene valami nyugtató, mert nem jó ez a sírós, stresszes állapot. De mitől nyugodhatnék meg? Ez az állapot álmatlanságot is okoz ami nagyon zavar. Nyugodtan elmondhatjátok a véleményeteket a leendő apáról, én is tudom hogy nem jó ez így. De meg kell nyugodnom, hogy tisztán lássak, 5 éves eddig nagyon jól működő kapcsolat a miénk. Nem akarok elhamarkodott döntést hozni. Kérlek segítsetek.