Terhesséh elején lehet inni energia italt?

Az energiaitalt sportolóknak találták ki, akiknek sok energiára van szükségük nagy teljesítmény eléréséhez. Mivel te terhes vagy, gyanítom, nem a maratont készülsz lefutni, ergo semmi szükséged nincs energiaitalra.

Inkább aludd ki magad.

Nem vagyok terhes, de nekem nagyon sokat használ, ha fáradtabb vagyok és biztos, hogy a babának se árt: reggel éhgyomorra egy pohár langyos (szobahőmérsékletű) citromos víz.

Mióta ezzel kezdek (én még rá se gyújtok, annyira éhgyomorra), szinte a kávét is elhagytam. Fogalmam sincs, hogy pontosan mit csinál, de engem nagyon felpörget, talán a C-vitamin miatt.

Próbáld ki, ártani biztos nem fog (ha bírja a gyomrod)! Fontos, hogy éhgyomorra kell leküldeni egy nagy pohárral.

Én csak azt nem értem akkor mi különbség van a kávé meg eközött mert hogy egy kávéban 100mg koffein van és egy energiaitalban is.

Szinte mindenhol azt olvasni, napi 1-2 kávét IHAT a kismama.

Oké hogy baromi cukros az eital, de a kóla és egyéb cukros üdítők is pont ennyi cukrot tartalmaznak egy deciben.

Azonkívül vitaminok vannak benne még meg taurin ami egy aminosav és az nem káros semmire se.

a taurin más mint a sima aminosav...mert ez aminoszulfonsav,tehát nem fehérjeépítő aminosav.amúgy meg a kávéval szembenaz is ellene szól,hogy nem csak koffein van benne,hanem egy elég nagy "adag műanyag",amit a vese nagyon nehezen bont,keringésbe kerülve meg alap,hogy ez a magzat keringésébe is be fog jutni.a koffein mellett guarana is van benne,ami a koffein növényi formája(ezzel is emelve a koffein szintet)

emellett megissza a kismama,vérnyomás az egekbe szökik hirtelen,atán persze hamar elmúlik a hatás,és halálos fáradtságot érez újra,nameg rettenetes éhséget a sok cukortól..