Ha egy várandős nő kihagy egy étkezést, akkor a baba éhezik a pocakjában?

1500-2000 kalória zsírból és fehérjéből? Az igen. Ez aztán az egészséges étrend mintája lehet.

Nem is a szénhidráttól lehet hízni, hanem a sok zsírtól, fehérjétől.

Nekem cukorbeteg a kisfiam és mivel nem elhízott csak a szénhidrátot kell számolni nála, de ha elhízott lenne vagy diétáznia kellene, pont a fehérjét és a zsírokat kellene korlátozni.

Egyébként pedig elégtelen szénhidrátbevitelnél a szervezet elkezdi lebontani a zsírt, ami a mérgeket szabadítja fel a szervezetben és akár meg is ölheti a babát. Aztán ha már a fehérjéket kezdi bontani a szénhidrát helyett, akkor visszafordíthatatlan folyamatok indulnak be, ami halálhoz vezet (lásd anorexiások, épp nemrégiben halt meg egy modell)

És ha valaki 4 kilót hízott a terhessége alatt, kiváncsi lennék mekkora a baba súlya, a mai hétköznapi átlagot biztos meg sem közelíti (3,5-4kg) Ne felejtsük el, Réka gyerekei nem érték el a 2700 grammot és egyetlen képen sem tűnnek életvidám, egészséges gyereknek. Kis súlyú és ki tudja milyen károsodást elszenvedett baba lesz. Ez miért jó? Csak egy orvosi dicséretért.

Réka aznapi étrendje KB:

reggeli: tejeskávé édeskével, natur joghurt gyümölccsel

ebéd: nincs

vacsora: zöldborsókrém leves, husik(nem kevés), káposzta saláta

Én 5 kilót híztam a terhesség alatt, és a fiam 3460-al született 4 nappal a kiírt időpont után.

Az első két trimeszterben egyetlen grammot sem híztam, a gyerek mégis gyönyörűen fejlődött.

Nem muszáj 15-20 kg-t hízni, mert hülyeség, hogy kettő helyett kell enni, ha kiegyensúlyozott a táplálkozás, akkor a babának is jut minden, amire szüksége van.

Az meg, hogy valaki odafigyel rá, hogy ne üres kalóriákat vegyen magához, az nem bűn.

Van aki szerencsés alkat, és nem hízik, van aki nem. Ezért nem kellene ítélkezni.

Most a 37. hétben vagyok, és 3-3.5 kg-ot híztam. Azon kívül, hogy figyeltem, hogy mit és mikor eszem (sok zöldség, sok gyümölcs, elegendő fehérje és kevés "üres" szénhidrát), és egészen a múlt hétig dolgoztam, ami azért elég sok futkosással járt, nem tettem az ügyért. Persze, hozzá kell tenni, hogy valamennyi súlyfölösleggel kezdtem a terhességet, ha nem is sokkal, de mégsem 50kg-os voltam.

Szóval, bár van benne odafigyelés, tudatosság, hogy ne hízzak el, sosem éheztem. Szerencsére a baba is megfelelően fejlődik. És mégis, a mérleg ennyit mutat. Van ilyen, nem kell ezért hibáztatni a másikat! Nem vagyunk egyformák.

3630-al elég picike??? Meg 4 kg-val a legkisebb?

Ekkora súllyal nagy babák. Az átlag újszülött 3 és 3,5 kg között van. Ugyan már.

12:58-0s válaszolnék a kérdésedre!

1. a súlyát nem tudom, a becsült súly nem hivatalos,csak tájékoztatást ad, plusz-minusz fél kiló differenciával. A paraméterei megfelelnek a terhességi hétnek. Gondolok itt a mellkas, has, stb. méreteire.

2. A magzat nem az anya súlyfeleslegétől gyarapszik.

3. Tényleg sületlenség az, hogy pici babát szültél 3600 grammjával!

A 4 kiló sem átlag súly! 2700- 3200 kb. átlagsúly .

Végül de nem utolsó sorban, az előző terhességemnél, ahol majdnem 30 kilót híztam, 3100 gramm lett a gyerek. Nos, kérdem én mi itt az össze függés?

Akkor miről is beszélünk?