Mit egyek vagy igyak reggelire, hogy ne legyen iszonyatos hányingerem? 6 hetes kismama vagyok

Először is mielőtt kikelsz az ágyból, rágcsálj egy kis kekszet! Azzal talán jobb lesz. És nap közben is figyelj arra, hogyan eszel. Többször keveset! Ha kell, akár óránként is. És azt se feledd, hogy nem kettő helyett eszel! :) Mindenkinél más, hogy mit tud megenni. neked is ki kell tapasztalni, hogy mit tudsz reggelente megenni. Nekem a májkrémes zsömi volt paradicsommal sokszor az egyetlen,a mit le bírtam gyűrni. Minden jót!

20 hetes kismami

Szia! Nekem elég rossz tapasztalataim vannak ezen a téren, mert én pl. a B6-ot is kihánytam, minden kijött belőlem, még a víz is. Csak a vacsora maradt meg bennem. Nekem sem a felkelés előtti kekszrágcsálás, sem a jéghideg folyadék nem segített. Ez a nem éppen ideális állapot egészen a 16. hétig eltartott, azaz 10 héten keresztül. Ennek az lett az eredménye, hogy a dokim beutalt infúzióra a kórházba 1 hétre, meg 5 kg-ot fogytam, azt szedtem vissza most, 21 hetesen.

Szóval, valahogy túl kell élni. Én magamra voltam mérges, hogy nem igaz, hogy ennyire "tápos" vagyok, mert bárkivel beszélgettem, mindenki azzal jött, hogy neki nem volt ilyen baja. Szerencsések!

Jó babavárást.