Ki hogy csinálja? Mindent betartotok, amit az orvos/dietetikus?

Volt már GDM-es terhességem, igazából én azután nem álltam vissza a normál étrendre, tartottam a diétásat (tehát már 5 éve így étkezek), közben kialakult nálam egy IR, amivel maga a diéta is alakult. Ami a lényeg, nekem nem jön be a 160g ch diéta. Nem bírok egész nap enni, az értékeim is rosszabbak és a közérzetem is. Lassan 11 hetes vagyok, és eddig a jól be vált 3szor ettem, természetesen figyelve a megfelelő ch bevitelre. Jókat is mertem. Most erőltetik a napi 6x kajálást. Délután amúgy is szenvedek rendesen, mert nálam akkor kezdődik a hányinger egészen estig, és most attól is félek, hogy majd romlanak az értékeim az egész napos éves miatt.

Van esetleg még valaki, aki hasonló cipőben jár? Azért mert terhes vagyok most tényleg egész nap ennem kell, nem elég odafigyelnem a megfelelő ch bevitelre? Az előző terhességemnél nem erőltették ezt a folyamatos evést, tény, hogy akkor nem alakult ki GDM, de rendszeresen jártam akkor is diabra.

Kérlek írjatok tapasztalatot, mert most nagyon kétségbe vagyok esve.:(