Véletlenül nehezet emeltem, honnan fogom tudni, ha bajt okoztam?

Sziasztok! Ma segítettem a munkahelyemen egy kerekesszékes bácsinak felvinni a széket a lépcsőn, én hülye nem számítottam rá, hogy kb. 15kg lesz. Mindenesetre elég nehéznek éreztem, bár csak 6 lépcsőfokot vittem.

Eléggé megijedtem, hogy nagy bajt csináltam ezzel.

21 hetes vagyok, múlt héten volt UH, teljesen egészséges a terhességem, lepény hátul van.

Viszont azért érzem a hasamon, hogy nem esett jól, szerintem kicsit meg is húzhattam mert egy pontban érzékeny. A babát azóta többször éreztem mozogni. Magnéziumot vettem be.

Mire figyeljek, mi jelezhet problémát? És kb mennyi időn belül jelentkezhet? Sajnos mostanában nem megyek megint dokihoz, max az ügyeletre tudnék bemenni.

Amúgy szerencsére a súlyokhoz alapesetben hozzá vagyok szokva, sok éve járok edzőterembe, de amióta várandós vagyok nagyon vissza vettem, ezért tűnt nehéznek most.

Előre is köszönöm!