Mit tegyek, hogy aludjak éjjel?

SEDATIF PC, mint ahogyan az utolsó hozzászóló írta!

Én is ugyanilyen problémával küszködök mint Te, teljesen kivagyok már, a munkahelyemen sem bírom a tempót mert hulla fáradt vagyok.

A dokim ezt javasolta, homeopátiás bogyó, vény nélkül kapható, pár száz ft és nekem tényleg használt. Nem azt mondom, hogy alszom mint a bunda, de lényegesen jobban alszom mint korábban.

Próbáld ki, a babának nem árt.

Üdv

23 hetes km

Szerintem ne szedj, semmilyen altató/nyugtató szert. Se receptest, se homeopátiást. A TeeKanne-nak van nyugtató levendulás teája. DE. Az anyukámnak ugyan ilyen tünetei voltak terhesen mint neked, ő sétálgatott a lakásban, illetve kézimunkázott, olvasott. Én 22 hetes vagyok, de már 3-4 órákat ébren vagyok éjjel. Ezen idegeskedni felesleges, mert attól nem múlik el. Pedig én még dolgozom, tehát minden reggel kelek fél 6kor, vagy, ha a Férjem is délelőttös, akkor 4kor.

A tanácsom? Én az anyukám módszerét követem. Ha nem tudok aludni, nem erőltetem. Olvasok, tévézek. És ha délután haza érek,akkor lepihenek. Néha sikerül olyankor akár 2 órát is aludni.

17:56-os válaszoló vagyok.

A kérdés kiírója NAGYON NEM BÍRJA MÁR! Így kezdte. Téged ezek szerint nem visel meg az ébrenlét. Engem borzasztóan megvisel és ennek következményei vannak. Nyűgös vagyok, sírógörccsel küszködöm és igen, én is dolgozom napi 8-9 órát és a munkahelyi stresszt sem tudom úgy kezelni mint előtte.

Kivettem egy pár nap szabit, de az sem volt jó, tettem-vettem magam a lakásban, sem házimunkát nem bírtam végezni a fáradságtól sem olvasni nem tudtam mer ragadt le a szemem, de ALUDNI NEM BÍRTAM!

Hidd el a babának sokkal többet ártasz a stresszel/sírással/idegeskedéssel mint ha szednél homeopátiás bogyókat, ráadásul ezek KIFEJEZETTEN KISMAMÁKNAK is ajánlottak. Kaptam egy egész prospektusnyit anyagot a gyógyszerésztől.

Aki erre a szintre eljut mint a kérdés kiírója vagy én, az hidd el, hogy kipróbált már mindent: levendula, citromfű, hársfa tea, esti séta, langyon fürdő, meleg mézes tej stb. Mi sem egyből a gyógyszertárba/orvoshoz rohantunk.

üdv

23 heteske