Mennyire jelent gondot hogy nem igazán eszek húst?
Figyelt kérdés
Most tudtam meg 1 hete a terhességet. Néha csirke mellet azért eszek de más fajta húst már kis gyerek korom óta nem tudok meg enni nem szeretem az ízét az állagát semmit. Most is undorodom a gondolattól, de azon gondolkoztam hogy ha nem lehet mással pótolni ő érte meg teszem hogy le erőltetem. Szerintetek mik lehetnének erre a megoldás?2023. ápr. 6. 14:17
1/7 anonim 



válasza:





2/7 anonim 



válasza:





Nem kell leerőltetni… gondolom eddig sem volt hiánybetegséged, ha amúgy változatosan eszel. Nem az egészséges életmód feltétele a vörös húsok fogyasztása, sőt…
3/7 anonim 



válasza:





Semmi baj nem lesz. Az rosszabb, ha erölteted. B12 vitamint pótoljál esetleg (ezt elsődlegesen a hús fedezné). Én egy héten 1-2x eszem csak csirkét. Kettő egészséges gyerekem van.
4/7 anonim 



válasza:





Emberek milliói élnek egészségesen vegetáriánusként, ergo ha amúgy viszek be tápanyagot, nem lesz baj.
5/7 anonim 



válasza:





Én mindkét gyerekemmel alig tudtam bármit enni az első 4 hónapban. A kígyóubi volt az egyetlen, amit meg bírtam enni. Még a terhesvitamint is kihánytam tabletta és folyékony formában is, úgyhogy az sem szedtem egy ideig. Mindkét babám teljesen egészséges lett. Nagyon sok nő nem tud kiegyensúlyozottan és változatosan táplálkozni az első trimeszterben pont a terhesség miatt, ez is része ennek a folyamatnak.
6/7 anonim 



válasza:





A vasra is figyelj, de ahhoz se muszáj húst enni. Igazából azt kéne leírnod, mit eszeel, az nem olyan érdekes, hogy mit nem. A kicsi hús mellé, ha épp eszel, egyél C-vitamin tartalmú dolgot, pl. narancsot vagy almát. Így jobban felszívódik a vas.
Ha halat sem eszel, szedj halolajat. A babának szüksége van omega-3 zsírokra.
7/7 anonim 



válasza:





9 hónapig nem bírtam meglenni a húst. 3 éves a kisebb, heti egyszer kb haegkívánom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!