Hogyan tudnám felkészíteni a szervezetem a terhességre? Elment a babám.

nagyon sajnálom tudom hogy érzel én is három hónapja vesztettem el a kistesót.

hazajövetel után méregtelenitettem és elkezdtem elevitet szedni / a szervezet feltöltése volt a cél nem a baba előkészitése /

legöbbször szervi ok áll a háttérben élettel összeegyeztethetetlen gond.

ha gondolod leirom bövebben hogy mit és hogyan.

méregtelenités:

semmi cukor semmi édesség semmi chips és semmi mükaja.

reggelire eddig is müzli volt joghurttal ez nem okozott törést.

vettem bio müzlit is.

ebéd és vacsi főtt étel volt főzelékjellemzően v. sült hús és saláta rengeteg napi kb. egy kg gyümölcs... meg sok folyadékot ittam napi két litert v. többet szintén csak vizet és menteset.

emellett vas és elevit napi egy szem mindegyikből

nincs káros szenvedélyem nem iszom alkoholt max egy pohár búzasört de akkor azt se és nem dohányzom.