Mit tegyek az elhízás ellen? 23h

Hát, akkor kevesebbet kell enni, nem tudok mást mondani. Rutinos tehén voltam egy időben, szépen beadtam magamnak hogy valójában nem eszem sokat, aztán párszor összeírtam hogy mit és mennyit. Volt meglepi.

Ha így érzed hogy zsír és gáz, akkor yazio vagy kalóriabazis applikációk, aztán önkontroll. Én ezt csinálom, az előző terhességem 16 kiló plusszal ért véget, de túlsúllyal kezdtem. Most normál súlyról indultam és nem szeretném ezt. Karácsony óta fél kilót híztam, négy kilónál járok (21. hét), ebből három az első trimeszteri hányingeres rágcsa. Más megoldás nincs.

Ez van ez ilyen, el kell fogadni. Amit tudsz megteszel és kész.

Nekem pl annyi víz jött fel kitudja miért (rendesen iszok napi 3 litert kb plussz gyümölcs, leves stb) hogy szétszakadt a hasam kicsit a combom, pedig nem nőtt olyan gyorsan szimplán a vizesedés miatt.

Hiába kenem mindenféle bizbasszal..

Nem tudtam elenne tenni

Majd ha megszülök helyre jön.

31 hetes vagyok, 15 kg +

72ről 95re "híztam" úgy hogy a nadrág méretem nem változott.

84el mentem haza a kórházból, 74 voltam 6 hét múlva.

Ne izgulj, sokminden valtozik most benned, ha nem zabálsz óriásmilkát 2t naponta, sportolsz, nem lesz gond.

Több vér, a méhed nőtt, magzatvíz, baba, víz, ezek eltűnnek szülés után.