Terhesen lehet villanypárnát használni?

Elég gyakran van fejfájásom, terhesség nélkül is, és most sem jobb a helyzet. Ilyenkor sokat szokott segíteni, ha melegítem a nyakam és a vállam. A villanypárnám max. 40 fokot tud, lehet belőle valami gond? Kérdeztem az orvosom, és azt mondta, ne használjam, mert a meleg nem tesz jót a babának, de túlzásnak érzem az óvatosságot, abból mi gond lehet, ha a vállamra teszem? Ennyi erővel termálfürdőbe se menjen egy kismama, vagy azt se lehet?