Milyen természetes édesítők használhatóak terhesség alatt?

Tejbegrízt sehogy, mert receptmódosítás nélkül nem diétakompatibilis.

A tej gyors szénhidrát, egy tejbegríznyi adag sima grízzel úgy megdobja a cukrod, hogy...

Tejszín plusz tk gríz vagy bulgur negyedannyival mehet, de nem reggelire. A negyedannyi az édesítő neve.

Egyébként xilit, erithrit a legjobbak terhesség alatt.

Maltit meghajthat.

De olvass utána jobban a diétának, mert nem csak a cukrot kell helyettesíteni.

Xilit vagy eritritol.

Előbbi természetes, de okozhat puffadást hasmenést.

Utóbbi elvileg nem, nekem mégis “az átmegy a szervezeten” elég gyorsítva történik.

Elsővel erősen kell számolni a 2. Esetén nem annyira szigorúan, de nem elhanyagolható azért.

8: mert, egyek cukrot? Vagy mi a banat kellemetlen?

Az kellemetlenebb hogy egyszer beletek megy az uratok es onnantol salatan eltek

Nekünk is ciki, hogy cukrosként rosszul osztod az észt. Nem csak az a kérdés, hogy ehet-e cukorpótlóval bármit,hanem hogy egy cukrosnak a szénhidrát mennyiséget is figyelni kell, tehát az sem mindegy hogy mit eszik.

Nekem pl a sima fehér kenyértől vagy a koktélparadicsomtól felment a cukrom... Ezt az infót pár hét alatt elsajátítottam,te meg utolsó gyerekkori cukrosként sem🤔