Terhesség utolsó heteiben muszáj pihenni?

Amíg jól érzed magad így, addig semmi baj.

Amikor elfáradsz, ne erőltesd magad összeszorított foggal.

Nőgyógyásztól hallottam, általában pont azok viselik könnyebben a terhességet, akik nem fekszenek el, hanem (bizonyos könnyítésekkel) aktívak maradnak, végzik a mindennapi tennivalókat. Feltéve persze, hogy nincs orvosi probléma, nem veszélyeztetett terhes az illető.

Nálunk is ugyanez volt a helyzet, a szülésig toppon voltam; lakásfelújítás volt nálunk is a 0-ról kezdve.

Viszont az újszülött gyerekemet alig bírtam elringatni utána, annyira nagy és gyors mozdulatokat igényelt, hogy megnyugodjon, hogy majdnem falnak mentem... : D

De persze ez nem biztos, hogy az előtte való intenzív fizikai munkától volt így, érdekelne, hogy másnál is így volt-e. : D

Én a 35. héten a jysk-es szekrény részeit hoztam fel a teraszra, majd be a házba és szereltem össze egyedül, mert annyira izgatott voltam, hogy kész legyen a baba szobája :D

Rohadt nehéz volt, kaptam is utána a fejemre a férjemtől mikor hazaért es meglátta 🤦🏼‍♀️

Ha hallgatsz a belső hangjaidra és a tested jelzéseire, akkor érezni fogod mi az elég. :)

Én 35. hétig dolgoztam, de mondjuk kismama tornán 39 hetesen voltam utoljára. (Csak mert 40. hétre szültem, de még akkor is egyedül mentem be nst-re.) Mindig mindenki megjegyezte, hogy nem félek vezetni? Miért mentem el bevásárolni? Miért pucoltam ablakot? Miért nem pihenek többet? Nem tudok én egésznap feküdni, sosem tudtam... De arra mindig nagyon figyeltem, hogy mit üzen a testem. Ha fájni kezdett valamim, keményedni kicsit is a hasam, stb., akkor inkább lefeküdtem picit pihenni. 38. héttől egyre gyakrabban volt erre igényem. Gondolom azért is, mert éjszaka mindent is csináltam, csak aludni nem aludtam.

Szerintem még azt is érzi az ember, hogy mi az a súly, amit neki már nem kellene emelgetni. Vagy én pl. életemben nem gondoltam, hogy ennyire "hasból" porszívózom a szőnyegeket, az utolsó 3-4 hétben kifejezetten rosszul esett már, így azt mindig a férjemre hagytam.

Nyugodtan csinálj mindent, ami jól esik.